Zona Outdoor

Contamos con una zona de 600 metros cuadrados para hacer deporte en el exterior, con múltiples estaciones para trabajar diferentes ejercicios y grupos musculares. 

Multitud de actividades que buscan ponerse en forma de la manera más divertida.

CROSS UP

Dónde cogemos lo mejor del Crosstraining y desechamos lo que no nos gusta. Un entrenamiento basado en la fuerza y trabajo cardiovascular.

FUNCIONAL

Entrenamiento dinamico en el que combinamos aeróbicos con ejercicios de fuerza y resistencia con el fin de mejorar todas las capacidades de los alumnos y se diviertan haciendo ejercicios en grupo. Siempre que el tiempo lo permita lo realizaremos en exterior.